3 Tuyệt Chiêu Giúp Bạn Giữ Mụn Tránh Xa Ngày Đèn Đỏ

Nội tiết thay đổi mạnh vào những ngày đèn đỏ khiến chúng ta gặp phải nhiều triệu chứng xấu khó chịu, một trong số đó là khiến da xuất hiện mụn khá nhiều. Vậy làm sao để ngăn chặn chúng?

Phòng tránh mụn cho da trong những ngày đèn đỏ

Hãy cùng chuyên mục làm đẹp ngày hôm nay của Mai Hân để khám phá những tuyệt chiêu giúp bạn không còn gặp tình trạng về mụn trong xuyên suốt những ngày đèn đỏ nhé!!!

1. Thay đổi chế độ ăn uống sao cho thật phù hợp

Hẳn là bạn sẽ xác định được đâu là khoảng thời gian mà làn da chúng ta dễ xuất hiện mụn nhất, trước kì kinh nguyệt 1 tuần, hãy cung cấp cho cơ thể thật nhiều ra củ hoa quả xanh, nhiều chất bổ dưỡng để chúng chống chọi lại những “virut” xấu gây hại cho cơ thể hoặc gây mụn cho da. Những thực phẩm đó bên cạnh việc chống lại mụn còn giúp thanh lọc cơ thể, giữ làn da bạn luôn sáng khẻo và mịn đẹp tự nhiên.

Ngoài ra, bạn nên cắt triệt hết mọi khẩu phần ăn có chứa quá nhiều đường, tinh bột, chất béo không bão hòa, đặc biệt là những sản phẩm chiên giòn, đồ đóng hộp, thức ăn nhanh đã chế biến sẵn và những loại đồ uống chứa nhiều cồn như bia rượu, nước ngọt có gas.

Những loại thức ăn bạn cần bổ sung cho da, chúng có tác dụng giải độc như nước dừa, rau má, hoa trà. Nha đam, sâm, .. chúng ngừa mụn và làm sáng da rất tốt.

2. Uống thật nhiều nước

Nên uống thật nhiều nước

Bạn nên tập thói quen và duy trì thói quen đó cho chính bản thân mình trong mọi ngày chứ không riêng gì ngày đèn đỏ. Việc uống nhiều nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc cũng như đẩy ra khỏi cơ thể những vi khuẩn, vi rút gây mụn cho da, chăm dưỡng làn da bạn đẹp mịn tự nhiên hơn.

Một tách trà xanh hoặc chanh mật ong vào buổi sáng còn giúp chống viêm, tăng hàm lượng hormone, ổn định insulin và giúp đường tiêu hóa hoạt động rất tốt đấy.

Mụn Ẩn Dưới Da Nên Điều Trị Như Thế Nào?

Mụn ẩn nằm sâu trong da nên việc loại bỏ là điều khá khó khăn so với những loại mụn khác. Muốn trị mụn dứt điểm, nhanh chóng bạn cần chăm sóc da đúng cách kết hợp từ trong ra ngoài và sử dụng các phương pháp có chất lượng đảm bảo....

3. Đắp mặt nạ dưỡng da

Phòng bệnh hơn chữa bệnh là điều mà bạn nên áp dụng cho làn da đối với những ngày sắp đến kì kinh nguyệt.

Việc chăm dưỡng da cũng là yếu tố khách quan quan trọng quyết định rất nhiều đến làn da, vì vậy, hãy dành sự chăm sóc đặc biệt cho chúng vào những ngày này nhé.

Giữ sạch làn da tuyệt đối, tẩy da chết 1 lần/ tuần và đừng quên đắp mặt nạ dưỡng da thiên nhiên như mật ong, nghệ tươi, cam , .. để da luôn trắng khỏe tự nhiên.

Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công!!!

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về bài viết trên. Bạn hãy để lại thông tin hoặc liên hệ qua số hotline 1900 2059 - 090 177 9997 để được tư vấn miễn phí.