5 cách sử dụng dầu dừa phản tác dụng bạn cần lưu ý tránh


Dầu dừa là một “thần dược” tuyệt vời để làm đẹp, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, bạn sẽ có thể “rước họa vào thân”.


 Mặc dù có tốt như thế nào chăng nữa thì dầu dừa cũng có những nhược điểm mà mọi người nên biết để tránh.

 

 Đọc bài viết sau để tránh sử dụng dầu dừa trong một số trường hợp để không gây nguy hiểm.
 

1. Lạm dụng dầu dừa để giảm cân

Nội dung chính của bài viết

Show

 Một số thông tin cho rằng sử dụng dầu dừa giúp cho quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu về dinh dưỡng cho thấy trong 1 muỗng canh dầu dừa có chứa 117 calo, không thấp hơn dầu ăn thường là mấy.

 

 Bạn có thể sử dụng dầu dừa để giảm cân nhưng chỉ nên sử dụng với một lượng vừa đủ cho phép chứ không nên thay thế thực phẩm khác rồi muốn ăn bao nhiêu thì ăn.


 Ngoài ra, đối với những người có vấn đề về chuyển hóa như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, béo phì, tiểu đường ... thì không nên sử dụng dầu dừa để tránh làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu.

 

 5 cách sử dụng dầu dừa phản tác dụng bạn cần lưu ý tránh

 

Không nên lạm dụng dầu dừa để giảm cân


2. Thay thế kem đánh răng

 Theo nghiên cứu của khoa học hiện đại, dầu dừa không có khả năng loại bỏ các vi khuẩn trong miệng và thổi bay các mảng bám trên răng vàng mà các thành phần trong kem đánh răng có thể làm.

 Vì vậy, việc ngậm hay súc miệng bằng dầu dừa để thay thế kem đánh răng là những sai lầm bạn không nên thực hiện.
 

 5 cách sử dụng dầu dừa phản tác dụng bạn cần lưu ý tránh

 

Dầu dừa không có khả năng thay thế kem đánh răng như chúng ta lầm tưởng


3. Sử dụng dầu dừa như kem chống nắng

 Dầu dừa có chỉ số SPF khoảng 8, do đó, không nên sử dụng nó như một loại kem chống nắng.

 Dầu dừa chỉ thích hợp để dưỡng da còn ngăn cản ánh sáng tia cực tím là chưa có nghiên cứu thực tế.
 

 5 cách sử dụng dầu dừa phản tác dụng bạn cần lưu ý tránh

 

Dầu dừa chỉ có thể làm kem dưỡng, không thể là kem chống nắng

 

 
Học cách tự chế kem dưỡng ẩm từ dầu dừa và nha đam cực dễ tại nhà

Học cách tự chế kem dưỡng ẩm từ dầu dừa và nha đam cực dễ tại nhà
 
Dầu dừa và nha đam là hai thành phần rất tốt cho việc chăm sóc da. Nếu kết hợp với nhau sẽ tạo ra một hỗn hợp “kem dưỡng ẩm” vô cùng hoàn hảo...
 

4. Thoa dầu dừa vào vết thương hở

 Những vết thương thường gây ra cảm giác ngứa, rát ... do đó, rất nhiều người thoa dầu dừa vào chúng, nghĩ rằng có thể làm mềm da và khiến vết thương dịu nhẹ.

 Đây là ý nghĩ sai lầm có thể khiến tình trạng vết thương diễn ra nặng hơn, gây nên các kích ứng, mẩn ngứa.

 Chỉ sử dụng dầu dừa cho những vùng da lành lặn, không sử dụng ở những nơi vết thương hoặc da nhạy cảm.

 

 5 cách sử dụng dầu dừa phản tác dụng bạn cần lưu ý tránh

 

Không nên thoa dầu dừa vào vết thương hở


5. Ủ tóc với dầu dừa quá lâu

 

 5 cách sử dụng dầu dừa phản tác dụng bạn cần lưu ý tránh

Chỉ nên ủ tóc với dầu dừa từ 20 - 30 phút thôi nhé

 Khi sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc nên hết sức cẩn trọng bởi lượng axit béo có trong đó chính là nguyên tăng làm tăng độ dầu khiến tóc bị bết nhanh và thu hút sự “tấn công” của các vi khuẩn gây hại tóc và da dầu.


 Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về bài viết trênBạn hãy để lại thông tin hoặc liên hệ qua số hotline 1900 2059 - 090 177 9997 để được chuyên gia của Mai Hân tư vấn miễn phí. 


 

Xem bài viết cùng chủ đề nào

 4 tuyệt chiêu chống lão hóa bằng dầu dừa không phải ai cũng biết

 [TOP] 4 tuyệt chiêu CHỐNG LÃO HÓA bằng dầu dừa HIỆU QUẢ

 Cách Sử Dụng Dầu Dừa Cho Da Mặt Mang Đến Hiệu Quả Cực Tốt

 5 bước chăm sóc da nhờn cần thực hiện mỗi ngày

 

BÌNH LUẬN