Chỉ Số SPF Trên Kem Chống Nắng Nói Lên Điều Gì?


Chỉ số SPF (Sun Protection Factor), là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ của kem chống nắng khỏi tia UVB -  loại tia cực tím gây ra cháy nắng da và góp phần gây ung thư da.

 

Hỏi: 

icon-dong-hungole-blog (462) " Chào chuyên mục làm đẹp! Em là phóng viên, công việc đòi hỏi em phải đi ra nắng rất nhiều nên da càng ngày càng đen và nhiều hôm da còn bị cháy nắng, bỏng rát, nên em muốn mua kem chống nắng về sử dụng. Nhưng qua tìm hiểu thì em thấy trên mỗi sản phẩm kem chống nắng đều có ghi chỉ số chống nắng SPF là 30, 60 hay 45… Em không biết nên dùng loại kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu thì tốt. Xin chuyên mục tư vấn giúp em! Em cảm ơn! " 

 

(Tuyết Nga – Thanh Xuân, Hà Nội)


Đáp:

Chào bạn Tuyết Nga.

 Chúng tôi rất cám ơn bạn đã gửi thư đến chuyên mục Làm đẹp. 

 Câu hỏi của bạn đã góp phần giúp chuyên mục có nội dung phong phú hơn. Những thắc mắc của bạn về chỉ số SPF có trong kem chống nắng, cũng là sự quan tâm của đông đảo chị em phụ nữ và cả nam giới hiện nay.
 

Ánh nắng mặt trời gây ảnh hưởng xấu đến làn da

Ánh nắng mặt trời gây ảnh hưởng xấu đến làn da


 Ánh nắng mặt trời mặc dù có lợi đến sức khỏe và sự sống của con người. Giúp xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin D.

 Nhưng các tia tử ngoại UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời lại tiềm ẩn nhiều hiểm họa khôn lường. Nó là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị sạm đen, nám, đốm nâu, mất nước, lão hóa… và nguy hiểm hơn còn là tác nhân trực tiếp gây bệnh ung thư da.

 Dùng kem chống nắng được xem là cách bảo vệ làn da khỏi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời hữu hiệu nhất. Kem chống nắng kết hợp các thành phần ngăn tia UVA với các thành phần ngăn tia UVB tạo thành 1 phức hợp ngăn tia UV ổn định.

 

Bạn đã thật sự sử dụng kem chống nắng chuẩn chưa:
7 Cách Sử Dụng Kem Chống Nắng Đúng Chuẩn
Kết quả hình ảnh cho arrow down gif

Mẹo Chọn Đồng Hồ Dành Cho Đàn Ông Cổ Tay Nhỏ

 

Chỉ số SPF là gì?


 Chỉ số SPF (Sun Protection Factor), là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ của kem chống nắng khỏi tia UVB -  loại tia cực tím gây ra cháy nắng da và góp phần gây ung thư da. 

 Chỉ số SPF có trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100:

  Theo định mức quốc tế, thì 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút.

  Điều này đồng nghĩa với việc 1 loại kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 150 phút, còn SPF 50 là 500 phút

  Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng nếu kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ chặn được 93% các tia UVB, SPF 30 chặn được 95 và SPF 60 thì lọc được 98%.
 

Mức độ chống tia UVB của từng chỉ số SPF

Mức độ chống tia UVB của từng chỉ số SPF
 

 
5 điều không thể không nhớ khi thoa kem chống nắng đó là thoa cho cả mặt và toàn thân, dùng đủ lượng kem cần thiết,dùng kem trước khi ra ngoài 20 phút... 
 

 

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu là tốt?


Hầu hết người tiêu dùng thường mắc phải sai lầm trong việc chọn kem chống nắng, khi nghĩ rằng chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ da mạnh hơn.

 Bởi vì trên thực tế, chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da khỏi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời càng lâu. Nhưng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF cao thường tập trung vào việc chống  UVB hơn mà UVA lại chiếm 95% tia UV. 

 Đồng thời, khi độ SPF càng lớn, thì khi thoa kem sẽ lưu trên da càng lâu, dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị tổn thương. Từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.

 

Khám Phá Doxa 8 Days Manufacture, Huyền Thoại Đồng Hồ Trữ Cót 8 Ngày
Thông tin sốt dẻo:
Top 5 Kem Chống Nắng Không Cồn Được Mua Nhiều Nhất Hiện Nay


Vì vậy, các chuyên gia da liễu khuyên:

  Bạn nên dùng các loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 đến 50 là phù hợp.

  Những sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF nhỏ hơn 30 sẽ chỉ làm tiêu hao túi tiền của bạn và mang lại hiệu quả không như mong đợi.

  Các chỉ số SPF rất cao (60 - 100) chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng.

  Với công việc phải thường xuyên đi ra ngoài nắng và ở trong thời gian dài, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF50 và thoa lại sau 2h giờ sử dụng.

  Bên cạnh đó, bạn nên chọn loại kem chống nắng có thêm chỉ số PA (Protection Grade of UVA) đo lường khả năng lọc tia UVA của 1 sản phẩm. PA càng nhiều dấu cộng thì khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA càng cao. Chẳng hạn, PA+ chặn được 40-50% tia UVA- PA++ là 60-70% và PA+++ là 90%

 Và một trong những sản phẩm có chất lượng đảm bảo mà bạn có thể tham khảo đó là kem chống nắng Paula’s Choice Extra Care Non – Greasy Sunscreen SPF 50.
 

Kem chống nắng chịu nước Paula's Choice


 Vốn được mệnh danh là “Thần hộ mệnh ngày hè của phụ nữ Phương Tây”, kem chống nắng Paula’s Choice Extra Care Non – Greasy Sunscreen SPF 50 sở hữu những điểm mạnh “đáng gờm” như:


 Chống nắng phổ rộng với SPF 50, giúp bảo vệ da mà không gây bí, cảm giác bóng dầu.


 Cấu trúc mềm mại và siêu nhẹ lại có khả năng chịu nước cực tốt, giúp bạn tha hồ bơi lội hàng giờ liền mà vẫn được bảo vệ tối ưu.


 Không vệt trắng, không khô da do giàu thành phần dưỡng ẩm chống lão hóa. Đồng thời đóng vai trò như một lớp base bên dưới lớp make up.


 Công thức lâu trôi rất lí tưởng cho việc sử dụng cho các hoạt động ngoài trời tại bất cứ thời gian nào.


Đặc biệt, nếu bạn đang có ý định sẽ đi du hý trong kỳ nghỉ lễ dài ngày 30/4 và 01/05 sắp tới thì đây chính là “bảo bối” mà bạn đang tìm kiếm. Vì khả năng “chịu được nước” của sản phẩm này là “vô hạn”, nên rất phù hợp cho các nàng đấy.


Kem chống nắng chịu nước Paula's Choice


Kem chống nắng chịu nước Paula's Choice
 

Thông tin chi tiết về Kem chống nắng chịu nước Paula's Choice

Kết quả hình ảnh cho arrow right  moving gif

Giá niêm yết của sản phẩm là
650.000 VNĐ giảm còn 552.500 + 1 ly sứ giải nhiệt mùa hè

Kết quả hình ảnh cho mua ngay gif button


Ngoài ra bạn cũng có thể xem thêm các loại kem chống nắng khác dưới đây với chương trình khuyến mãi hấp dẫn lên tới 30%.

Kết quả hình ảnh cho click here button gif
 


 Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về chỉ số chống nắng SPF hay kem chống nắngBạn hãy để lại thông tin hoặc liên hệ qua số hotline 1900 2059 - 090 177 9997 để được chuyên gia của Mai Hân tư vấn miễn phí.


Chuyên Mục Review
Kết quả hình ảnh cho arrow right  moving gif【Review】Kem chống nắng cho da nhạy cảm Sunblock Candes SPF 50
 


Xem bài viết cùng chủ đề nào

 Dùng kem chống nắng như thế nào là đúng cách và hiệu quả?

 Có nên bôi kem chống nắng lên mặt hay không?

 5 điều cần biết trước khi chọn kem chống nắng cho phái mạnh

 【Review】Kem chống nắng da dầu mụn Sakura Physical Daily Defense

 

 

BÌNH LUẬN